Yoga workouts

FLOW YOGA

Flow Yoga is een rustige yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yogavorm. Karakteristiek voor Flow Yoga is de zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. De intensiteit van onze Flow Yoga lessen kunnen verschillen. De sterren (* t/m ****) geven de intensiteit aan, hoe meer sterren hoe intensiever de les.

Bouw nieuwe energie op met Flow Yoga Door de rust en zachtheid van de Flow Yoga oefeningen, is deze yogales ideaal voor jou als je fysieke beperkingen hebt. Ook als je zorgvuldig met je energiebalans wilt omgaan en jezelf lichamelijk niet teveel wilt uitdagen kun je meedoen met Flow Yoga. Deze les is prima te volgen als je herstellend bent van een ziekte, kampt met overgewicht, last hebt van chronische klachten, te maken hebt met een burnout, al wat ouder bent of gewoon vermoeid bent en toch graag wilt blijven bewegen.

Voor: Mannen en vrouwen
Ook goed te doen voor herstellenden of als je vermoeid of al wat ouder bent

ASHTANGA YOGAVORM
RUSTIG

ONTSPANNING
DYNAMISCH & STATISCH

Wij scoren een:

Tarieven

6 MAAND

57,95 per 4 weken
6 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
incasso per 4 weken

57,95

Lid worden

Liever eerst een keer proberen?

Wil jij kijken of sporten bij Moodstudios iets voor jou is?! Plan dan snel je gratis proefles en/of een vrijblijvende intake. Tijdens een intake horen wij graag wat jouw wensen en doelen zijn. Tegelijkertijd kunnen wij jou alles uitleggen over onze werkwijze en helpen wij je met de juiste combinatie van workouts, coaching, expertise en prijs. Geheel vrijblijvend met een persoonlijk advies op maat! Dat wat het beste werkt voor jou.

Vul jouw gegevens in en dan nemen contact met je voor het plannen van jouw persoonlijke intake. Of bel direct naar 0548-611066 meer informatie.

Liever direct lid worden? Meld je hier aan