Functional training

FS/30

Je beleeft in een half uurtje een doelgerichte workout zonder toestellen met een hoge funfactor. Ideaal dus voor mensen die van afwisseling en plezier houden, en die flinke resultaten willen zien. In deze (interval)training ga je aan de slag met losse materialen en je eigen lichaamsgewicht; springen, rennen, duwen, stoten, werpen en tillen met dumbells, kettlebells, tractorbanden, zandballen, touwen, trampolines en rekken. Je combineert kracht en conditie met stabilisatieoefeningen. Je traint je hele lichaam, haalt echt alles eruit wat erin zit. En dat merk je! Je vergroot je uithoudingsvermogen, wordt een stuk fitter en verbrandt vet. Iedere week 30 min. een FS-workout betekent voor altijd en eeuwig fit!

  • Voor: Mannen en vrouwen
  • Lesduur: +/- 30 minuten
  • GEEN FYSIEK CONTACT
  • FUN
  • TOEGANKELIJK
  • DOELGERICHT
  • INTERVAL TRAINING

Wij scoren een:

Tarieven

Liever eerst een keer proberen?

Wil jij kijken of sporten bij Moodstudios iets voor jou is?! Plan dan snel je gratis proefles en/of een vrijblijvende intake. Tijdens een intake horen wij graag wat jouw wensen en doelen zijn. Tegelijkertijd kunnen wij jou alles uitleggen over onze werkwijze en helpen wij je met de juiste combinatie van workouts, coaching, expertise en prijs. Geheel vrijblijvend met een persoonlijk advies op maat! Dat wat het beste werkt voor jou.

Vul jouw gegevens in en dan nemen contact met je voor het plannen van jouw persoonlijke intake. Of bel direct naar 0548-611066 meer informatie.

Liever direct lid worden? Meld je hier aan